Nastávající adventní čas, čas velké hodovní hojnosti, Vám zpestřím střízlivým pohledem na harmonický talíř. 🙂 Harmonický talíř MUDr. Josefa Jonáše mi kdysi podal pomocnou ruku a řekl : “ Tady mě máš a drž se!“ Tehdy jsem konečně ucítila, že opravdu JE čeho se „držet“! Dával mi svou velkou vnitřní logiku, jak po stránce jeho výživné skladby, po stránce … Číst dál
Rakytník řešetlákový (úzkolistý) – Hippophae rhamnoides Pokud nevíte jak zpestřit svoji zahradu, mám pro Vás skvělý typ ! Nejen, že je tento keř krásný, ale je i pohádkově dokonalý z hlediska výživy. Je to takzvaná VITAMINOVÁ BOMBA! Pokládá se za rostlinu budoucnosti! Plody rakytníku jsou ceněny pro velký obsah vitamínů C, A, B, E, F, D, K, a rutinu … Číst dál
Stojíme vprostřed občas velmi horkého českého léta. (dnes docela chladno.. 🙂 ) V tuto Jang- dobu se toužíme zchladit – jak zvenku, tak zevnitř. Mám pro Vás typ na zdravé sladké zchlazení – sama jsem si tuto lahůdku připravila : Připravte si, základ : 6 zralých banánů hrnek namočených oloupaných mandlí či lépe – mandlové máslo trochu … Číst dál
Řekla jsem si : “ Je na čase vzdát HOLD vzácným darům naší Země!“ 🙂 A nyní vypouštím do světa svůj nový E-book o Superpotravuinách. Těší mě, že se mohu spolupodílet na šíření této dobré zvěsti. Zvěsti, že i přes veškeré negativní úkazy o znečištění naší planety, zde máme skvělé čisté potraviny- poklady. Potraviny -POKLADY – PODPOROVATELE ZDRAVÍ! Když … Číst dál
Všimli jste si, jak se rychle roztrhl jarní pytel nového života a vše se zelená, pučí a kvete? 🙂 Ráda bych Vás inspirovala k velice prostému kroku— a sice, změňte pohled na zahradní plevele! 🙂 Víte, že je to ta nejbáječnější zelenina, o které se Vám ani nesnilo. ? Je plná vitamínů a dalších úžasných látek, které pomohou nastartovat Váš metabolismus po zimním vyčerpání. … Číst dál
Medvědí česnek je považován za velký aktivátor života!! Čeští pradávní medvědi o tom ví své :). Vždy to byla výživová první pomoc po čase dlouhého zimního období. V Čechách existují lokality, kde ho vždy v tuto dobu brzkého jara objevíte… Žijete-li v oblasti, kde se nevyskytuje, ZMĚŇTE TO! Vysaďte si ho na svou zahrádku! (Rostlinku lze zakoupit ve Starklu) … Číst dál
Ve schránce jsem objevila e-mail od mého kamaráda. Je to moudrý muž, který se zajímá o přirozenou stravu. Rozhodla jsem se, že výčet naší e-mailové komunikace zabalím do tohoto článku. Pozor na p-otraviny!! Jsou jich plné supermarkety.! Pokud se snažím dohlédnout do blízké budoucnosti a vidím člověka, který neřeší to, co konzumuje….. Pak zahlédnu „mutanta“, který se … Číst dál
S kamarádkou probereme ledacos. 🙂 Rády si vzájemně připravujeme sladké pohoštění.( tzv. sladké rychlovky- jsou sladké a rychlé 🙂 ) Obě jsme prošly zajímavou proměnou na poli – můj pokrm. Naše společné mlsání dostalo jinou podobu. Tradiční buchty, sušenky a dortíky někam zmizely …?!!!! ( údajně moudříme a mládneme….. 🙂 ) Pár fotek našich zdravých dobrot, které by … Číst dál
Je vitariánství nějaký palný, plochý, nesmyslný, záhy rychle pohasnoucí HIT a MÓDA této doby? Nebo konečně předzvěst a možnost PŘIROZENĚJŠÍHO prožívání svého těla-života v zuřivém náročném technicko-technologickém, od přirozena a přírody odtrženém proudu bytí 21.století. ? Ráda se podělím o svou zkušenost o velkém objevu živé stravy. Se systém stravování prostřednictvím ovocných a zeleninových šťáv Dr. Walkera jsem se setkala již na … Číst dál
Je vitariánství nějaký palný, plochý, nesmyslný, záhy rychle pohasnoucí HIT a MÓDA této doby? Nebo konečně předzvěst a možnost PŘIROZENĚJŠÍHO prožívání svého těla-života v zuřivém náročném technicko-technologickém, od přirozena a přírody odtrženém proudu bytí 21.století. ? Ráda se podělím o svou zkušenost o velkém objevu živé stravy. Se systém stravování prostřednictvím ovocných a zeleninových šťáv Dr. Walkera jsem se setkala již na … Číst dál
