Spíše pro ženy, ale muži čtěte také 🙂 Koncem zimy 2016 jsem se seznámila s velice zajímavou ženou, která kdysi objevila svou vášeň v jógovém cvičení. Jmenuje se Jana Černotová. Jana vede své kurzy tzv. hormonální jógy (určené především pro ženy) a kurzy jógy pro muže i ženy s diagnozou diabetu ( nejen pro diabetiky). Sama, na vlastní kůži jsem vyzkoušela … Číst dál
Správně nastavené břicho = správně nastavená mysl. Jaká může existovat souvislost mezi břichem a myslí ??????? Orientální zdravověda vnímala souvislost a popisuje systém střevních smyček jako tzv. druhý mozek! Pocítili jste někdy únavu či dokonce malátnost po nedělní obědové náloži? Nemohli jste dýchat, bylo zapotřebí si dát „dvacet“ a trochu si „odpočinout“. Vaše „hlava“ byla zkrátka přetížena. Břicho je také centrum nervové soustavy. Břichem je … Číst dál
Před třemi léty jsem poznala svůj homocystein. 🙂 Do té doby jsem byla homocytseinem „zcela“ nepolíbená. Díky přednášce MUDr. Karla Erbena mi „docvaklo“ spoustu mini důležitých věcí, které se týkaly mého zdraví a takové mé osobní zdravotní slepé uličky.. Nechala jsem si změřit hodnotu svého homocysteinu a byla jsem v šoku, jak „vysoko jsem stoupla“… Vše jsem tehdy … Číst dál
Tělo, prevence, dnešní doba? Těmito slovy je protkaný můj e-book – , který jsem psala v touze poukázat na dnešní dobu jako na „specificky výjimečnou“. Ano, každá doba je výjimečná. Ta naše je výjimečná pro pouhý fakt, že zde žijeme právě my. 🙂 Dost srandy. Nemocných s tzv. civilizačně –degenerativním onemocněním … Číst dál
